DÜŞÜNMENİN FİZYOLOJİSİ

NLP'nin daha önce bahsettiğimiz ilkelerinden birisi de zihin ve vücudun bir sistem olarak hareket ettiği idi. Yani zihnimizde neler oluyorsa, vücudumuz onu aynen yansıtmaktadır, bunun tersi de doğrudur: Vücudumuz neleri yansıtıyorsa o zihinsel durumdayız demektir.
Değişik ruh halinde ki insanların fizyolojileri de değişiktir. Kızan, sevinen, mutlu, ve şaşkınlık içindeki insanların fizyolojileri değişiktir. Kendine güvenen, korkan, şaşkın insanların fizyolojileri de farklıdır.
NLP daha çok değişik düşünce sistemleri kullanan insanların kendilerine özgü fizyolojiler içinde olduğuna dikkat eder. Örneğin zihninde canlandırma yapan insanlar, genellikle gözleri yukarı doğru bakarken ense kasları gergindir, başları arkaya doğru gider ve alınlarını kırıştırırlar. Hatta bu insanlar boyun ve baş ağrılarından şikayet ederler.
Nefes alıp vermek de bireyleri değişik bir fizyoloji içine )kar. Zihinde canlandırma yapan ya da zihninde resimlerle düşünen bireyler genellikle göğüslerinin üstünden hızlı şekilde nefes alıp verirler. Nefesleri kısa ve çabuktur, ve dolayısıyla hızlı ve yüksek tempoda konuşurlar.
İşitsel düşünenler de görsel düşünenler gibi vücutları-ı farklı şekilde kullanılır. Bu şekilde düşünen bireyler vücutlarını ritmik şekilde sağa, sola, öne, arkaya hareket ettiler. Bazen düşünürken başlarını bir yana eğerler. Bazıları telefonda başını bir eline yaslayarak dinlerler, ve dinleme esnasında sesleri kafalarının içinde duyarlar. Duydukları sesi tekrar ederler ve sessiz şekilde kendilerine söylerler.
Dokunsal düşünenler de fizyolojilerini kendilerine göre kullanırlar. Genelde bu tip insanlar konuşurken gözleri aşağı bakar. Özellikle sağ tarafa takılır kalır (Sağ elini kullananlar). Kendilerini tamamen oturdukları koltuğun ya da sandalyenin içine gömerler, ve tamamen kendilerini bırakırlar. Çoğunlukla hislerine odaklanmışlardır. Derin diyafram nefesi alırlar. Ses tonları hafif ve monotondur. Az hareket ederler ve hareketleri ağır ve yavaştır.
Beden dili evrensel bir yapı taşımasına rağmen beden dilini oluşturan asıl element ise insanların düşünce ve temsil (Beyin dili) sistemleridir. İnsanlar bu temsil sistemlerinin doğrultusunda ve sahip oldukları filtreler sayesinde hareket ederler. İyi bir iletişimci olabilmek için temsil sistemlerinin anlaşılması son derece önem taşımaktadır.
DERLEYEN... (EDİTÖR)
İletişim:bilgi@sayginnlp.com