Henüz bilmeyenler için “Access Bars Nedir?” diye soracak olursanız, “Access benim uzun yıllardır içsel huzur yaratmak adına denediğim pek çok kişisel gelişim yönteminin şahikası olan, zihni çok hızlı ve derinlemesine rahatlatan bir farkındalık ve arınma çalışmasıdır.” diyebilirim.
Yaşamımızda anlam yüklediğimiz, önem verdiğimiz tüm duygu ve düşüncelerimiz bir elektrik yükü halinde beynimizde depolanmaktadır. Bu yük, başımızda yer alan belirli noktalarda birikir. Access Bars adı verilen temel çalışmada amaç, o noktalara basitçe dokunarak orada oluşmuş ve bize hizmet etmeyen manyetik alanı serbest bırakmaktır. Access Bars’ın kurucusu Gary Douglas, bu çalışmanın geçmişten günümüze taşıdığımız kısıtlayıcı kalıpları serbest bırakmaya yardımcı olduğunu ifade etmektedir.
Bu dokunuş yardımıyla zaman, umutlar ve hayaller, farkındalık, yaratıcılık, güç, neşe, hüzün, yaşlanma, para, kontrol, beden gibi konulardaki tüm sınırlayıcı düşünce, fikir, inanç, yargı, bakış açısı ve kararlar sanki bilgisayarın “delete” tuşuna basmışsınız gibi kolaylıkla elimine olmaya, zihinden uzaklaşmaya başlar. Bu 32 enerjetik noktadaki yoğunluk rahatlayıp enerjinin normal akışı sağlanınca, zihinsel blokajlar şahsen benim daha önce çok az şahit olduğum bir hızla çözülmeye başlıyor.
Access Bars seansı sırasında, bu kısıtlayıcı düşünceleri boşaltmanın yarattığı, tanımlaması güç ve oldukça hafiflemiş bir durumda buluyorsunuz kendinizi. Beyin dalgalarımız yavaşlıyor; bize hizmet etmeyen davranış biçimleri, yargılar, eklentiler ve bakış açıları serbest kalıyor. İşte bu andan sonradır ki kişi hiç çekmediği kadar derin bir “Oohhh!” çekerek, geçmişin yorucu kalıpları altında yaşamaktan özgürleşiyor. Access Bars seansının bir yan etkisi olarak da uzun yıllar birlikte yaşamaya alıştığınız, hiç susmadan tüm gün yorum yapma, yargılama, negatif beklenti yaratma ve eleştirme kapasitesine sahip kafanızdaki o geveze sesin sustuğunu veya oldukça zayıfladığını fark ediyorsunuz.
Access Bars’ın benim deneyimlediğim diğer farkındalık yöntemleriyle kıyasladığımda en güzel yönü şu ki; bazı yöntemlerde çalışmaya başlayınca bilinçaltında tuttuğumuz tüm negatiflikler “Hadi beni gör ve çöz” diyerek tekrar yüzeye çıkabilir ve danışan o yorucu duyguyla tekrar yüzleşmek durumunda kalabilir. “Ben neden yıllar önceki yorucu bir düşünceyi tekrar deşeyim, yok mu bunun ağrısız sızısız, hızlı, pratik bir yolu?” diyorsanız, ben de diyorum ki “Var. Access var.” Dokunuyorsunuz ve ilgili noktadaki yorucu düşünce kalıpları serbest kalıyor. Vızzzzt bitti, gitti. Uzun uzun yüzleşme, tekrar deşme yok. Özellikle gündelik hayatı çok zorlaştıran yorucu geçmiş deneyimlerin etkisinden çıkma sürecinde, bu yöntemin hafifliği muazzam bir kolaylık sunuyor. Access Bars inanılmaz incelikte, güzellikte ve hızda çalışan bir sistem. Gerçek olamayacak kadar güzel hem de… ama gerçek işte. Tüm seçenler için.
Doğduğumuz andan itibaren çevremiz ve toplumumuz tarafından, aslında bize ait olmayan çeşitli yargılarla donatılıyoruz. Kendi gerçeğimizi, aslında kim olduğumuzu unutuyoruz. Yargılar her zaman hayatımızda kısıtlamalar yaratıyor. Access Bars’ın araçları bize bu kısıtlamaları serbest bırakma şansı veriyor. Bu yöntem, yaşamımızda daha iyisi için geniş bir farkındalık yeteneğine sahiptir. Bize sonsuz olasılıklar ve değişimin mümkün olabileceğini gösterir.
Access Bars Programı
Access’in başlangıcı, “The Bars”dır. Beynimiz büyük bir kapasitör gibi çalışır; duygularımızın, düşüncelerimizin ve hislerimizin bir elektrik yükü vardır. Ne zaman bir şeye anlam yüklersek, onu beynimizde depolarız. Tıpkı dev bir bilgisayar diski gibi. Bars çalışması ile başımızda yer alan 32 enerjetik noktaya parmaklarla yumuşacık dokunulur. Bu noktaların aktive edilmesiyle orada oluşmuş manyetik alanın serbest bırakılması ve enerjinin akıp gitmesi hedeflenir.
Bu süreç, sanki bilgisayarınızın diskinden eski ve işe yaramaz dosyaları silmeye benzer. Böylece yaşamımızda yaratmak istediğimiz yeni şeylere yer açmış oluruz. Yaklaşık 1 saat süren seans sırasında beyin dalgaları yavaşlar; kısıtlayıcı inanç sistemleri ve bakış açıları serbest kaldıktan sonra, hayatınızda daha çok “Var” olabilmeye, “An’da” kalabilmeye başlarsınız.
Access çalışmasının diğer tekniklerden farkı; tek tek geçmiş olaylar ve hatıraların içinde kaybolmak yerine, direkt olarak merkezden, yani kendinizden yola çıkıp iç gücümüzü fark ettirmesidir. Minimum eforla maksimum farkındalık sağlamak, bu sistemin en temel özelliğidir. İç gücümüz açığa çıktığında farkındalığımız genişler, bu da köklü bir zihinsel dönüşüme sebep olur.
Access Bars eğitimini, kişisel gelişimine katkı sağlamak isteyen herkes, çocuklar da dâhil olmak üzere alabilir. Daha önce herhangi bir çalışma yapmış olmak gerekmiyor. Herhangi bir ön şartı yoktur.
Evet, zaten program sürecinde kişiler karşılıklı pratikler yapar. Programdan hemen sonra uygulamalara başlayabilirsiniz.
Kendi kendinize seans yapmanız olası olmakla birlikte pek rahat değildir. Ancak programda kendi barlarınızı nasıl çalıştıracağınızın bilgisi verilecektir.
Hayır, bu nazik dokunuşlarla yanlış yapmak ve zarar vermek olanaksızdır.
Gerekli prosedürleri tamamlamış ve uluslararası geçerliliği olan yetkili eğitmenler (Bars Facilitator) bu eğitimi verebilir.
Bu çalışma tıbbi bir müdahale değildir. Yaş veya özel durum fark etmeksizin, zihinsel rahatlama ve farkındalık talep eden herkes bu sürece dâhil olabilir.
Hayır, yok.
Hayır, size ait hiçbir bilgi silinmez. Ancak geçmişte yaşadığınız yorucu bir olayın sizde bıraktığı o ağır duygu ve yük serbest kalır, böylece olayı hatırlasanız bile artık sizi eskisi gibi rahatsız etmez.
Saygın Coaching & Consulting bünyesindeki Access Bars uzmanları, hayatın hızına nasıl yetişileceği ve içsel potansiyelimizi açığa çıkarma konusunda uzmanlaşmış profesyonellerdir. Nasıl daha etkin ve farkındalıklı olunabileceği sorusundan yola çıkarak, kurumumuzda bütünsel yaklaşım danışmanlığı uygulanmaktadır.
Saygın Coaching & Consulting bünyesinde, Kişisel ve Kurumsal Gelişim Uzmanı Önder ERGİN genel direktörlüğünde, bireyin gerçek potansiyeliyle buluşmasında etkin rol oynayan performans ve zihinsel gelişim teknikleri sunulmaktadır.
Koçluk ve Diğer Hizmetlerimiz İçin Hemen İletişime Geç >>