EFT

Dr. Roger Callahan adlı, bir klinik psikolog, doğu tıbbı üzerine yaptığı araştırmalarda kötü anıların, şokların ve olumsuz deneyimlerin yarattığı düşüncelerin bedenin enerji sistemindeki düzgün akışı olumsuz yönde etkilediğini izlemiştir. Gary Craig adlı bir mühendis, bu yöntemleri daha basitleştirip, herkesin kullanabileceği bir teknik haline getirmiştir. 

Kişinin aurasında zamanla oluşmuş duygusal tıkanıklıkların açılmasında kullanılan hızlı ve etkili yönteme Emotional Freedom Techniques: EFT" (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) denir. 

Emotional Freedom Techniques: EFT" (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) uygulamaların kökeninde, binlerce yıllık akupunktur ve akupresur yöntemleri yatar. Bugün çok sayıda psikolog ve tıp doktoru çeşitli rahatsızlıkların ortadan kaldırılmasında EFT`den yararlanmaktadır. "Emotional Freedom Techniques: EFT" (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) uygulamalarda herhangi bir yan etkisi olmayan; kolay öğrenilen ve uygulanan, herkesin uygulayabileceği; Reiki ya da meditasyon gibi kendi, kendine yardım edebilmenizi sağlayan; tamamen güvenli bir tekniktir. 

Emotional Freedom Techniques: EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) uygulamaları kişiyi tamamen rahatlatır. Dört boyutlu değişim ve rahatlama sunar. 

EFT, kişisel gelişim teknikleri arasında en son geliştirilen ve bütünsel gelişim tekniklerinden en yaygın kullanılan tekniktir.  Bedenin yaşam kaynağı, enerjidir. Bu enerjiler, kendileri de enerjiden oluşan "meridyen" adı verilen kanallar ile bedene yayılır. Enerjinin rahat ve dengeli aktığı zamanlar insanın her bakımdan sağlıklı olduğu zamanlardır. Enerji akışında bir dengesizlik veya tıkanıklık söz konusu olduğunda hastalıklar baş gösterir.

EFT uygulamasının kolaylığı, tekniğin detaylarının iyice aktarılabilmesi ve bilgiden çok uygulamaya dayalı olmasıdır. EFT uygulaması için kişinin istekli olup olmaması bir şey değiştirmez. EFT uygulamaları öncelikle duygular üzerinde çalışarak, isteğinizle veya isteğiniz dışında hızlı bir değişim sağlar.  

İnsanın başından kötü bir olay geçtiğinde, olumsuz ve iz bırakan bir deneyim  yaşadığında, bunun etkilerini yıllarca taşır. "Emotional Freedom Techniques: EFT" (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) ile olumsuz duyguya odaklanıp bu aksaklığı yüzeye çıkardıktan sonra, uygulama yapılır. Enerji kanallarındaki blokajlar açılır ve enerji dengelenir. Bu aksaklık enerjisel olarak giderildiği anda duygusal düzeyde de giderilmiş olur. Sorun da kalıcı bir biçimde ortadan kalkar.  EFT uygulamaları kalıcı düzelmeler sağlar.