Dikkat Eksikliği

Dikkat Eksikliği Eğitimi

Detaylı Bilgi İçin

Kişisel Gelişim, Koçluk Eğitimi ve Diğer Hizmetlerimiz İçin Hemen İletişime Geç >>

Verimli Öğrenme için Dikkat Dağınıklığı Nasıl Önlenir?

by Kategori : Dikkat Eksikliği, Öğrenmeyi Öğrenmek 0 Comment

Dikkat, bireyin zihinsel uyanıklık gücünü vurgulamaktadır. Etkili bir öğrenme, dikkatin, çalışılan konuya çekilmiş olmasını öngörür. Bu nedenle, bireyin öğrenme yeterliği üzerinde doğrudan etkili olan değişkenlerden birisi “dikkat”tir. Bu yazımızda, dikkat dağınıklığını önleme ve öğrenme ilişkisi ele alınarak; öğrenmeyi güçleştiren dalgınlık ve dalgınlığa neden olan etmenler ile dikkati toplama yolları inceleyeceğiz. Dikkatin Öğrenme Üzerindeki Etkisi Dikkat, […]

Öğrenciler için Dikkat ve Konsantrasyon Arttırıcı Teknikler

by Kategori : Ders Çalışma, Dikkat Eksikliği 0 Comment

Günümüzde güçlü bir dikkat ve konsantrasyon yeteneği giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Çünkü; yaptıkları işe veya çalıştıkları konuya gerçekten iyi konsantre olabilenler, daha kısa zamanda, daha çok konuyu, daha etkili bir biçimde öğrenebilmekte ya da sorunu çözebilmektedirler. Dikkat ve konsantrasyon yeteneği, başarıya ulaşmak isteyen herkesin asla vazgeçemeyeceği bir özelliktir. Dikkat Nedir? Bir hedefe yönelik bilinçli […]

Sınavlarda Dikkat Dağınıklığını Önlemenin Yolları

by Kategori : Ders Çalışma, Dikkat Eksikliği, Sınav 0 Comment

Çok sayıda öğrenci sınavlarda dikkat dağınıklığı yaşamaktadır. Sınava daha iyi konsantre olabilmek için uygulanabilecek çok sayıda yöntem olsa da ilk yapılması gereken sınavlarda odaklanma sorununun asıl kaynağını bulmak olmalıdır. Şimdi gelin ilk olarak öğrencilerin sınav başarılarını olumsuz etkileyen dikkat dağınıklığının sebeplerine bir göz atalım. Sınavlarda Dikkat Dağınıklığının Psikolojik Nedenleri Öğrenci Üzerindeki Psikolojik Baskı Öğrencilerin sınavlarda […]

Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Tanısı Nasıl Konulur?

by Kategori : Dikkat Eksikliği, Dürtüsellik, Hiperaktivite 0 Comment

Hareketlilik ve dikkat dağınıklığı, çocukların birçoğunda görülebilir. Bu durumun yaşıtlarına oranla belirgin-yoğun olması, sürekli görülmesi, yaygınlaşması, öğrenmeyi olumsuz etkilemesi, okulda ve arkadaş ilişkilerinde sorunlara yol açması bir uzmana başvurmayı gerektirir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı birçok kaynaktan elde edilen bilgilerin toplanması ve incelenmesiyle konulur. Öncelikle çocuğun aşırı hareketlilik, dikkatsizlik ve dürtüsellikle ilgili sorunlarının neler […]

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu

by Kategori : DEHB, Dikkat Eksikliği, Hiperaktivite 0 Comment

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu için sıklıkla DEHB veya ADHD kısaltmaları kullanılır, bunlar Türkçe ve İngilizcesinin (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) baş harflerinden oluşturulmuşlardır. Odaklanma dikkat dağınıklığı, aşrı hareketlilik, dikkat sorunları ve istekleri erteleyememe (dürtüsellik) belirtileriyle giden bir psikiyatrik tablodur. Dikkat süresinin kısalığı, odaklanamama, aşırı hareketlilik, dikkatsizlik, huzursuzluk ve davranış sorunları görülür. Bu özellikler kalıcı ve […]

Ders Çalışırken Dikkat Toplama Teknikleri -2

by Kategori : Ders Çalışma, Dikkat Eksikliği 0 Comment

Bir önceki yazımızda ders çalışırken dikkatin dağılmasına yol açan içsel sebeplerden bahsetmiştik. Bu yazımızda ise öğrencilerin verimli çalışmalarını engelleyen dış sebeplerden bahsedeceğiz. “Ders Çalışırken Dikkat Toplama Teknikleri -2″ başlıklı yazımıza gelin birlikte göz atalım. Dikkatin Dağılmasına Yol Açan Dış Sebepler: Çevresel şartların disipline olmayı olumsuz etkileyebildiğini unutmamak gerekir. Örnek vermek gerekirse yatılı okullarda başarı oran […]

Ders Çalışırken Dikkat Toplama Teknikleri -1

by Kategori : Ders Çalışma, Dikkat Eksikliği 0 Comment

Çoğu öğrenci ders çalışmada süreklilik ve verimli çalışma konusunda zaman zaman problem yaşayabilmektedir. Bu yazımızda ders çalışma esnasında dikkati dağılan öğrencilerin zihinlerini daha iyi odaklamalarına yarayacak bazı ip uçları vereceğiz. “Ders Çalışırken Dikkat Toplama Teknikleri” başlıklı yazımızda verimli bir ders çalışmanın önündeki engelleri gelin beraber inceleyelim. Dikkatin Dağılmasına Yol Açan Sebepler: Ders çalışırken zihnin dağılmasına […]

Ders Çalışırken Dikkat Ve Konsantrasyonu Artırmak

by Kategori : Ders Çalışma, Dikkat Eksikliği 0 Comment

Çok sayıda öğrenci ders çalışırken odaklanma problemleri yaşıyor ve biz de bu konu ile ilgili bir yazı kaleme almak istedik. Ders Çalışırken Dikkat Ve Konsantrasyonu Artırmak için yapılacak çalışmalar üç başlık altında toplanabilir. Bunlar; dış etkenleri düzenlemek, iç etkenleri düzenlemek, dikkat geliştirme ve konsantrasyon eğitimi şeklinde sıralanabilir. ilk olarak dış etkenlerin dikkat dağınıklığı üzerindeki etkilerine […]

Dikkat Eksikliği ve Dikkat Dağınıklığı Arasındaki Farklar

by Kategori : DEHB, Dikkat Eksikliği 0 Comment
Genellikler birbirine karıştırılan iki kavram olan "dikkat eksikliği" ve "dikkat dağınıklığı" ile ilgili bir yazı yayınlama düşüncemiz uzun zamandır vardı. Özellikle dikkat ve odaklanma problemi yaşayan çocukların ebeveynlerinin karşılaştığı "Dikkat Eksikliği ve Dikkat Dağınıklığı Arasındaki Farklar Nelerdir?" sorusunun cevabı yazımızda. Dikkat Dağınıklığı Nedir? Fiilen veya zihnen bir işle meşgul olurken dikkati toparlayıp işe yeteri kadar [...]

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedenleri

by Kategori : DEHB, Dikkat Eksikliği, Dürtüsellik, Hiperaktivite 0 Comment
Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocuğun gelişimini olumsuz yönde etkileyen dikkatsizlik, hiperaktivite ya da dürtüsellik şeklinde karşımıza çıkabilen ve günümüzde oldukça sık görülen bir problemdir. Bu yazımızda sizlere dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu nedenleri konusunda bilgi vereceğiz. DEHB genelde 3 farklı şekilde kendisini gösterir. Dikkatsizlik: kişinin görevleri bitirmekte zorlandığı, dikkatini sürdürmekte zorluk çektiği ve [...]

Dikkat Eksikliği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dikkat eksikliği ya da dağınıklığı genellikle ilk okul ve ortaokul çağındaki çocuklarda görülen odaklanma problemlerinin genel adlarıdır. Dikkat dağınıklığı zaman zaman hepimizin başına gelen bir durum olsa da bu dağınıklık halinin sürekli olarak yaşanması ve hayat kalitesini ya da akademik başarıyı olumsuz etkilemesi boyutunda ise dikkat eksikliği ve odaklanma sorunundan bahsedebiliriz.

Evet, dikkat eksikliği tedavi edilebilir. Bunun için ilk olarak dikkat eksikliği probleminin tedavi gerektiren düzeyde olup olmadığını öğrenmek için bir uzmana (uzman bir doktora) başvurmalı ve sonrasında varsa doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemlerini uygulamaya başlamalısınız.

Dikkat dağınıklığı her zaman hastalık boyutunda olmayabilir. Kimi dikkat dağınıklığı problemleri çocuğun yetiştirilme şeklinden, ruhsal süreçlerinden ve aile içerisindeki bir takım dinamiklerden etkilenebilir. Yaşanılan dikkat dağınıklığı problemleri hastalık boyutunda ise uzman doktor tarafından bir tedavi programının uygulanması gerekir ki bu durumda artık dikkat eksikliği probleminden bahsedebiliriz.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)’nun çok sayıda belirtisi vardır. Bu belirtilerden en sık görülenler şu şekilde sıralanabilir:

  • Dikkatini sürdürmekte güçlük yaşamak
  • Odaklanma problemleri yaşamak
  • Sürekli unutkanlık sorunu yaşamak
  • Görevleri tamamlamakta güçlük
  • Çoğu zaman çok çabuk sıkılmak
  • Bazı çocuklarda göz teması kurma problemi
  • Hareketsiz durmakta güçlük
  • Planlama ve organize olma sorunları

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite için daha çok sayıda belirti sayılabilir ancak an sık görülenler bu şekildedir.

Çocuğunuzda dikkat eksikliği olduğunu düşünüyorsanız bu konuda ilk olarak bir uzman doktora başvurmanız gerektiğini daha önce de belirtmiştik. Bu adımdan sonra dikkat eksikliğine ilaçsız çözüm bulabileceğiniz alternatif yöntemler bulunuyor. Dikkat dağınıklığına ilaçsız çözüm için Play Attention yöntemi ile oluşturduğumuz dikkat eğitimi içeriğimize sayginnlp.com/play-attention-ile-dikkat-ve-odaklanma-egitimi/ sayfamızdan ulaşabilirsiniz.