Özgüven kazanma teknikleri çok fazla insanın ihtiyaç duyduğu konulardan biridir. Öz güven eksikliğini yenme ve özgüven geliştirme teknikleri üzerine hazırladığımız bu yazımızda öncelikle “Özgüven nedir?” sorusuna cevap vererek başlayalım. Öz Güven Nedir? Pek çoğumuz kendine daha çok güvenerek kendisiyle daha barışık olmayı istediğini kabul edecektir. Öyleyse özgüven dediğimiz, bu ulaşılması güç şey nedir? Öz güvenden […]
Etkili bir konuşma ya da hitabet becerisi hemen hepimize farklı avantajlar sağlayacaktır. Bu yazıda etkili bir konuşmacı olmak için neler yapılması gerektiği ve hitabeti güçlendirme tekniklerinin neler olduğundan bahsedeceğiz. İlk olarak sözlü anlatım kavramına göz atalım. Keyifli okumalar. Sözlü Anlatım Nedir? Duygu, düşünce ve olguların başkalarına konuşma yoluyla aktarılmasına sözlü anlatım denir. Sözlü anlatımın temel […]
Sınav hazırlığı öğrencilerin akademik başarılarını arttırmak için üzerinde düşünmeleri gereken bir husustur. Sınavlara hazırlıkta dikkat edilmesi gereken noktaların farkında olan bir öğrenci derslerinde ve sınavlarda daha başarılı olabilmektedir. Bu yazımızda sınavlarda başarılı olmak için sistemli ders çalışmanın önemi ve püf noktalarından bahsedeceğiz. Keyifli okumalar. Sınavlara Hazırlıkta Nelere Dikkat Edilmeli? Amaçlı ve sistemli bir çalışmaya dayalı […]
Öğrenci için sınav, onun başarısının değerlendirildiği, çok “özel” bir durumdur. Sınav, hemen her öğrenci için az-çok bir belirsizlik içermekte ve çoğu kez öğrencilerde yoğun bir psikolojik gerginlik yaşanması sonucunu doğurmaktadır. Bu gerginliğin artmasında sınava hazırlanma yetersizliği ve sınav koşullarını tanımamanın büyük bir etkisi bulunmaktadır. Sınav Nedir? Sınav, öğrencinin belirli bir konudaki başarısının ölçülmesi amacıyla yapılan […]
Öğrenciler için yazılı anlatım becerisini geliştirmek son derece önemlidir. Bütün akademik hayatımız boyunca gerekli olan yazılı anlatım teknikleri öğrenciler için ders başarısı konusunda ciddi faydalar sağlamaktadır. Bu yazımızda öğrenciler için yazılı anlatımı geliştirme teknikleri üzerinde duracağız. Öğrenciler için Yazılı Anlatım Neden Önemlidir? Yazma, duygu ve düşüncelerin başkalarına aktarılmasında kullanılan başlıca anlatım yöntemlerinden birisidir. Bir aktarma […]
NLP’yi zihnimizi kullanma kılavuzu olarak tanımlayacak olursak olumsuz düşünme alışkanlığını yenme ve olumlu düşünme alışkanlığı kazanma gibi bir çok konuda bize ciddi avantajlar sağladığını söyleyebiliriz. “NLP ile olumsuz düşünme alışkanlığınızı yenin” başlıklı bu yazımızda da olumsuz düşünme alışkanlığından kurtulmak için NLP tekniklerinden nasıl yararlanabileceğimizi inceleyeceğiz. Olumsuz düşünme biçimi bir çok insanın hayatının uzun dönemli bir […]
NLP ile zihinsel imgelemeler yaparak duygularınızı daha kolay bir şekilde yönetebilirsiniz. NLP teknikleri size bu konuda ciddi avantajlar sağlayacaktır. Bu yazımızda duygularınızı daha kolay bir şekilde yönetebilmek için kendi kendinize kolaylıkla uygulayabileceğiniz Zihinsel imgeleme alıştırmalarından bahsedeceğiz. Keyifli okumalar. Mesele ne istediğimize gelince zihnimizin derin kısmına genellikle kafa karıştırıcı sinyaller verdiğimiz oldukça açık. Bandler (1985) tarafından […]
Motivasyon, en temel anlamıyla bir konuda kişiyi harekete geçiren güç olarak tanımlanabilir. Hepimiz günlük hayat içerisinde motivasyon sorunları yaşayabiliyoruz. Motivasyonun doğasını iyi anlamak çalışma hayatında motivasyon gibi hayatımızın önemli alanlarında bizi başarıya götürecektir. Motivasyonun doğasını iyi anlamak için ilk olarak motivasyon ilkelerine göz atalım. Motivasyon İlkeleri Nelerdir? İhtiyaçların Motivasyon Üzerindeki Etkisi İhtiyaçlar, motivasyonun ilk aşamasını […]
Not alma, özellikle akademik hayatta öğrencilerin sıklıkla başvurdukları bir yöntemdir. Her şeyde olduğu gibi not almanın da kendi içerisinde önemli noktaları vardır. Not almanın püf noktalarına değinmeden önce not alma yerinin önemine değinelim. Not Alma Yerinin Önemi Taşıdığı amaca göre not alma yeri değişir. Derste öğretmenin sunduğu yazılı ve sözlü mesajlardan not alma söz konusu […]
Öğrenme ve anımsamayı kolaylaştıran pek çok yol vardır. Bunlar kişiye göre de az çok değişmektedirler. Burada, öğrenme ve anımsamayı kolaylaştırıcı nitelikteki kimi önemli teknikler üzerinde durulmaktadır. Öğrenme ve Hatırlamayı Nasıl Kolaylaştırabiliriz? Öğrendiklerinizi Tekrarlayın Yineleme (tekrar) bir anımsama yoludur. Daha önce öğrenilenler tekrar etme yoluyla anımsanırlar. Özel bir yetenek söz konusu değil ise, öğrenmenin temeli yinelemeye […]