NLP’de bazı kavramlar vardır ki, bunlar kilit (ya da anahtar) görevindedir. Bunlar idrak etmeden ilerlemek zordur, diyelim. Tesadüfen ulaşılan hedef, yola çıkma amacın olmamalı. Bu yüzden anlamadığını düşündüğün satırları bir kez daha oku lütfen. Oku ve gözlerini kapa. Anladığına ilişkin bir resim oluştur zihninde. Sil o resmi ve yeniden oluştur. Bir süre sonra, resme ihtiyaç […]
Çocuğunuz 10 veya 12 olan zaman, ebeveynler olarak karar vermeniz gereken temel sorunlardan birisi çocuğunuza telefon verip vermemek olacaktır. Özellikle arkadaşları telefon kullanmaya başladığında çocuğunuz cep telefonu isteğini daha şiddetli bir şekilde dile getirmeye başlayabilir. Hatta ebeveyn olarak sizler cep telefonu verme taraftarı olmasanız bile, çocuğunuz bağımsız olmaya başladığında, özellikle yalnız seyahat etmeye başlamışsa, onunla […]
Her şey o gün başladı… böyle başlar büyük hikayeler. Nasıl da hoşumuza giden bu. Bir gün gelecektir ve her şey değişecektir. Dönüm noktası olacaktır. Halbuki biliriz: hiçbir şey öncesiz ve sonrasız değildir. Her şey birbiriyle ilinti içindedir. Buna “Karşıtlık ilişkisi” diyoruz. “Diyalektik Kutupluluk” diyoruz. Uzakdoğu felsefesindeki Yin Yang, sanıyor musun ki, bunlarda başka, bambaşka bir […]
İletişim, bizi diğer insanlara bağlayan şeydir. Eğer iyi iletişim kurabilen biriyseniz, güçlü ve olumlu ilişkileriniz olması muhtemeldir. Zayıf bir iletişimci iseniz, kendinizi izole edilmiş, yanlış anlaşılmış ve çevrenizdeki insanlarla güçlü bağlantılar kurma konusunda sorun yaşadığınızı hissediyor olabilirsiniz. Genellikle birçoğumuz, “iyi iletişimci” ve “kötü iletişimci” arasında bulunan iki uç nokta arasında bir yerlerde bulunuyoruz. Bize yakın […]
Sizin için önemli bir sınava girmek üzeresiniz. Ancak sınav öncesinde ellerinizin terlemesi, başınızın dönmesi, hatta belki biraz mide bulantısı gibi ters giden bir şeyler var. Bu belirtilere sinirlilik hali ve konsantrasyon güçlüğü de eklenirse sınav sizin için büyük bir problem oluşturacaktır. Önceki cümlelerde bahsettiğimiz duygular oldukça yaygındır ve “sınav kaygısı” olarak adlandırılan durumun bir parçasıdır. […]
Koçluk uygulamaları, karşımıza kurumların ve kişilerin ihtiyaçlarına göre birçok farklı türleri karşımıza çıkıyor. Günümüzde yaşam koçluğu, aile koçluğu, öğrenci koçluğu, satış koçluğu, yönetici koçluğu, sanatçı koçluğu, kariyer koçluğu, takım koçluğu, performans koçluğu gibi farklı koçluk çeşitleri vardır. Yazımızın devamında size en çok uygulama alanı bulan koçluk türlerinden bahsedeceğiz. Yaşam Koçluğu İşinden başını kaldıramamaktan, yakınlarına ve […]
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan çocuklar için hayat hiç bitmeyen bir video oyunu gibi hissedilebilir. Huzursuzluk hissi ve kolay bir şekilde dikkati dağılması muhtemeldir. Zihinleri, adeta sürekli dikkatlerini odaklayabilmek için rekabet içerisinde olan farklı gerçeklik unsurlarının bombardımanı altındadır. Şimdiye kadar, DEHB için en popüler tedavi yöntemi, çocuklarda zıt etkilere sahip ve bu rahatsızlıkla ilişkili […]
Yaşam Koçu olarak sizin işiniz, engeli öğrenmeye ve ortadan kaldırmaya yardımcı olmaktadır. Bunun danışanlarınıza bir öneride bulunmakla ve ya bilgi donanımınızı zorla kabul ettirmekle hiçbir bağlantısı yoktur. Yaşam koçluğu, yeni engeller eklemekle değil, hali hazırda olanları ortadan kaldırmakla alakalıdır. Danışanlarımızın hayatlarının bütün kısımlarında dengelemeye odaklanın. Danışanlarınızın kendi sorunlarını çözmek için ihtiyaçları olan bütün kaynaklara sahip […]
İlk olarak “Yaşam Koçluğu Nedir?” sorusuna cevap vererek başlayalım; Yaşam koçluğu bir kariyerdir, etik bir meslektir. Yaşam koçu, danışanlarının hayatlarını tüm alanlarında faydalı ve ölçülebilir neticelere ulaşması için bağlanma gücünü kullanır. Yaşam koçluğu, yaşamı dengeleme ve uyumlu bir vaziyete getirme gücüne sahip bir süreçtir. Geleneksel koçluk, özele inme eğilimi taşıyan bir yaklaşım benimser. Bu, koçun […]
Yaşam koçluğu, genelde bireyi içerisinde bulunduğu durumdan arzu ettiği duruma taşıyan bir süreç olarak tanımlanır ve profesyonel yaşam koçları tarafından yürütülen bir hizmettir. Yaşam koçları, bireyi bir hedefe ulaştırmak, problemini çözmek veya yaşam biçimini değiştirmek için çalışırlar. Kendinize güveniyorsanız ve yaşam koçu olmak istiyorsanız öncelikle Üniversite Onaylı Yaşam Koçluğu Sertifikası almalısınız. Bir koçluk programına kayıt […]