Gerginlikten Kurtularak Huzurlu ve Rahat Görünme Yolları
Pek çoğumuz rahat ve huzurlu görünmek isteriz. Başkaları bizim rahat ve huzurlu olduğumuzu düşünürse, bizim için böyle hissetmek çok daha kolay olur. Bu bir kısır döngüdür. Gerginsek gergin görünürüz ve diğer insanları da huzursuz ederiz. Bu bizi daha gergin yapar ve durum daha da kötüleşir. Kısır döngüyü kırmak gerekir. Bunu yapmak kolay olmasa da sorunu […]